Yusuf Bayalan

Bazı insanlar kayıp ve terk edilmeye karşı diğerlerinden çok daha hassastır. Psikodinamik bir sorun olarak terk edilme korkusu (fear of abandonment), ayrılma ve terk edilmeye karşı sürekli bir savunmasızlık hissi ve başkalarına güvensiz bağlanma ile kendini gösterir. Terk edilme korkusu…

Ambivalans [ikirciklilik (ambivalence)]: Aynı nesneyle ilişkili olarak karşıt eğilimlerin, düşüncelerin, tutumların veya duyguların aynı anda var olması; özellikle de aynı kişiye karşı aynı anda hem sevgi hem de nefret duyulması. Normalde ikirciklilik tamamen bilinçli değildir ve sadece aşırı ölçülerdeyse patolojik…

Savunma mekanizması (defense mechanism), psikanaliz ve psikodinamik psikoterapi literatüründe merkezi bir yer teşkil ediyor. Okuyacağınız metin, “Savunma mekanizması nedir?”, “Savunma mekanizmaları nelerdir?” sorularına cevap aramaktadır. Metnin öncelikli hedefi, kendini anlamak isteyen ve dinamik psikoterapi görmek isteyen kişilerdir. Giriş Çok gülmek,…

Aldatılma, ya da diğer bir deyişle ihanete uğrama, günümüz kadın-erkek ilişkilerinin en önemli sorun alanlarından birini oluşturmaktadır. Dolayısıyla da, “Aldatıldım, ne yapmalıyım?” sorusuyla psikoterapistlere başvuran insanların sayısı hızla artmaktadır. Aynı şekilde, psikoterapi desteği alamayan insanlar da, aldatılma yaşantısıyla başa çıkabilmek…

DSM-V’te yer alan kişilik bozuklukları şunlardır: Psikolojide bir kavram olarak yer edinen kişilik, Türk Dil Kurumu Sözlüğünde şu karşılıkları buluyor: Sözlük tanımlarında da dikkatinizi çekebileceği gibi, kişilik açısından önemli olan bazı noktalar şunlardır: “kişiye özgülük”, “manevilik ve ruhsallık”, “bütünlük”, “alışkanlık…

Günümüz dünyasında vücut hatlarının belirgin olması, daha zayıf yüz hatları ve kemikli görünümün estetik bulunması durumu “ideal beden” algısını oluşturan kriterlerdendir. Bu güzellik algısının bir sonucu olarak estetik operasyonlar ve cerrahi işlemlere rağbet de artmakta, bu sektördeki uygulamalar da çeşitlenerek…

Bu yazıda, anksiyete bozukluklarının neler olduğu ve anksiyete bozuklukları tedavisi üzerinde durmaya çalışacağım. Anksiyete bozukluğu hakkında konuşabilmek için öncelikle anksiyete (kaygı, bunaltı) ve korku kavramlarını tanımlamamızda ve aralarındaki farklara dikkat çekmemizde fayda var. Ancak şunu bilmeliyiz ki, özellikle psikoloji açısından korku…

Ücret ve ödeme bilgileri: Atölyenin ücreti, havale yoluyla tek seferde ödeyecekler için 5900 TL’dir. Ücreti şu IBAN’a ödeyebilirsiniz: TR57 0006 2001 1510 0006 2925 38 Kredi kartı ile tek seferde veya taksitli (en fazla 12 taksit) ödeme yapmak isteyenler, aşağıdaki…

İnsanlar arasında giderek yaygınlaşan ve kişilerin zihinlerini sürekli meşgul etmeye başlayan “zayıf olma ve ince görünme hevesi” yalnızca bir zihin uğraşı olmaktan çıkarak diyetler, detokslar, egzersiz ve cerrahi işlemlerle birlikte somut ve aşırı bir çabaya bürünmektedir. Zayıflıkla ilgili kültürel standartlar…

Bu içerikte “Online (on-line) terapi nedir?” ve “Online terapist nasıl çalışır?” sorularına cevap bulacaksınız. İçerikte aynı zamanda, benim çalışma şeklime dair bilgilere de ulaşabileceksiniz. Online terapi, genellikle yüz yüze sunulan klinik hizmetlere erişimi genişletmek için kullanılan internet tabanlı uzaktan terapi…