DSM-V’te yer alan kişilik bozuklukları şunlardır: Psikolojide bir terim olarak yer edinen kişilik, Türk Dil Kurumu Sözlüğü’nde şu karşılıkları buluyor: Sözlük tanımlarında da dikkatinizi çekebileceği gibi, kişilik açısından önemli olan bazı noktalar şunlardır: “kişiye özgülük”, “manevilik ve ruhsallık”, “bütünlük”, “alışkanlık ve davranış bütünlüğü” Psikolojik bir kavram olarak kişilik (personality), pek çok kuramcıya göre farklı şekilde…

Bu içerikte yer alan borderline kişilik bozukluğu vaka örnekleri sadece bilgilendirme amaçlıdır. Onlardan sadece ipucu elde edilebilir. Buradaki vakalardan hareketle hiç kimse kendine ve/veya bir başkasına borderline kişilik bozukluğu tanısı koyamaz/koymamalıdır. Vaka örneği 1 21 yaşındaki Elizabeth, evdeki bazı sorunlarla ilgili profesyonel yardım almak amacıyla üniversitenin danışmanlık merkezine başvurmuştu. Annesi Georgia’nın psikolojik sorunları çok eskiye…

DSM-V’te yer alan panik bozukluk belirtileri şunlardır: A. Yineleyen, beklenmedik panik atakları. Bir panik atağı, dakikalar içinde doruğa ulaşan, birden yoğun bir korku ya da içsel sıkıntının bastırdığı bir durumdur. Bir panik atağı esnasında şunlardan dördü ya da daha fazlası yaşanır: Panik atak belirtileri nelerdir? 2. Terleme. Soru: Bu olay sırasında kendinizi her zamankinden daha…

Bu yazıda, “İlişki terapisti kimdir, ne yapar?” sorusuna cevap vermeye çalışacağım ama öncesinde “İlişki terapisi nedir?” üzerine durmam gerekiyor. Yazıyı, ilişki terapisti arayanlar için, kişisel bakış açımı paylaştığım bir rehber olarak düşünebilirsiniz. İlişki terapisi nedir? İlişki terapisi (relationship therapy), kişilerarası sorunları çözmelerine ve uyumsuz etkileşim kalıplarını değiştirmelerine yardımcı olarak, bireyler arasındaki ilişkileri iyileştirmeye odaklanan her…

Psikodinamik psikoterapi alanında çok sayıda kuram -Dürtü-Çatışma Kuramı, Nesne İlişkileri Kuramı, Ego Psikolojisi, Kendilik Psikolojisi gibi- ve onların etrafında şekillenen psikoterapi modeli var. Bütün bunların ortak noktası ne olabilir? Soruyu şöyle de sorabiliriz: Psikodinamik psikoterapileri psikodinamik yapan nedir? Kestirmeden, sorunun cevabını şöyle verebiliriz: psikodinamik referans çerçevesi (psychodynamic frame of reference). Psikodinamik referans çerçevesi, psikodinamik psikoterapiyi…

Yapılan pek çok araştırmada –şurada bahsedildiği gibi- ilişki terapisinin işe yaradığı tespit edilmiştir. Bana göre, bu tür olumlu sonuçlar, ilişki terapisinin koşulsuz şartsız işe yarayabileceği anlamına gelmemektedir. Peki, ilişki terapisinin işe yaraması için ne gerekiyor? İlişki terapisinin işe yaraması için, bence, en az 4 koşuldan bahsedebiliriz. Bu ayrıntılı bir konu olsa da kısaca şunları söyleyebilirim:…

Brian A. SHARPLESS, Psikodinamik Terapi Teknikleri: Bir Dışavurumcu ve Destekleyici Müdahaleler Rehberi adlı kitabında bizi bir kavramla tanıştırıyor: iyi bölme (good split). Bu, bazılarının terapötik bölme (therapeutic split) olarak adlandırdığı fenomendir. Bilindiği üzere, bir savunma mekanizması olarak bölmenin çağrışımları psikoterapi literatüründe çok olumlu değildir. Bölme, literatürde, ilkel bir savunma mekanizması olarak kabul edilir. Yazar, iyi…

Evet, panik atak her gün yaşanabilir. Bazı panik atak hastaları her gün birden fazla panik atak geçirirler. Ancak, panik atakların sıklığı, şiddeti ve süresi kişiden kişiye değişebilir. Kimi kişilerde haftada bir kez veya ayda bir kez panik ataklar yaşanabilirken, kimilerinde ise her gün birden fazla panik atak görülebilir. Panik ataklar, belirtileri ciddi olduğu sürece tedavi…

Panik atak için -şayet ilaç tedavisi isteniyorsa- bir doktor olarak psikiyatrist ile görüşülür, hastanelerin de psikiyatri bölümlerine gidilir. Panik atağın üstesinden gelmek için, ruh sağlığı açısından, önünüzde üç seçenek bulunmaktadır: 1) İlaç tedavisi: Psikiyatrist, ilaç tedavisi için başvurmanız gereken ruh sağlığı uzmanıdır. Bir psikiyatrist, bir hastanede, bir klinikte veya kendi ofisinde (kliniğinde) hizmet verebilir. Panik atak için, özellikle…

Ücret ve ödeme bilgileri: Atölyenin ücreti, havale yoluyla tek seferde ödeyecekler için 5900 TL’dir. Ücreti şu IBAN’a ödeyebilirsiniz: TR57 0006 2001 1510 0006 2925 38 Kredi kartı ile tek seferde veya taksitli (en fazla 12 taksit) ödeme yapmak isteyenler, aşağıdaki link üzerinden ücreti ödeyebilirler. Orada sistemin talep ettiği ücretler de tutara ekleniyor. https://www.paytr.com/link/ICAs8Kn 7 Şubat…