Çarşamba , Nisan 25 2018
Ana Sayfa / Genel / Seans Ücretleri

Seans Ücretleri

Seans Ücretlerim Ne Kadar?

Seans ücretlerim görüşme yaptığım ofise ve görüşme şekline göre değişmektedir. Ücret ayrıntılarım şu şekildedir:

1. Beylikdüzü Seans Ücretleri

Beylikdüzü’ndeki seans ücretim 200 TL + Kdv’dir. Seans süresi 50 dakikadır. Her görüşme için ücret ödenmektedir. Ödemeler nakit, kredi kartı veya ÖDEAL (Cep telefonundan kredi kartıyla tahsilat) sistemiyle yapılabilmektedir. ÖDEAL sisteminde taksitlendirme yapılabilmektedir.

2 . Bakırköy Seans Ücretleri

Bakırköy’deki seans ücretim 200 TL + KDV’dir. Seans süresi 50 dakikadır. Her görüşme için ücret ödenmektedir. Ödemeler nakit, kredi kartı veya ÖDEAL (Cep telefonundan kredi kartıyla tahsilat) sistemiyle yapılabilmektedir. ÖDEAL sisteminde taksitlendirme yapılabilmektedir.

3. Online Terapi Seans Ücretleri

Online terapi seans ücretim 120 TL’dir. Ödemeler yusufbayalan.hesapno.com linkindeki hesaba yapılır.

Psikolog ücreti hakkında görüşmek için 0505 495 4727‘den bana ulaşabilirsiniz. Görüşmek üzere.

Bu da Var!

Alışveriş Psikolojisi

Bu yazı, indirimkodu.com yöneticilerinin talebi üzerine sizinle paylaşılmıştır. Bir tanıtım yazısı olarak iyi bir yazı olduğunu …

79 yorum

  1. Hocam MErhaba 23 yaş
    Hocam merhaba 23 yaşindayim .10 gündür ciddi problemler yaşıyorum.aklimi kaybetme.korkusu be geceleri terleme aklimi kaybediorum kaygisi var Düzelmicek mis gibi hissediyorum .hep aklimla savaş icersindeyim.Bunun yaninda evde oldugum zamanlar kendimi boslukda hissediyorum sıkılıyorum yukarda anlattiklarim olacakmis gibi geliyor.Hemen arkadaslarimdan birini arayip disari cikip kafa dagitmak istiyorum bu bana bazen.iyi geliyor.Birde dikkatsizlik ve dalginlik var.sanki 10 gundur hayat bana farkli geliyor herseyiyle.Cevabinizi bekliyorum hocam beni bi yönlendirebikirmisiniz saygilar

    • Yusuf BAYALAN

      Merhaba. Bu kadar acı çekerken neden henüz bir yardım arayışına girmedin? Bir an önce bir psikiyatriste başvurmalısın. “Ya aklımı kaybedersem?” diye düşünmen, aklını kaybetmene yol açamaz. Muhabbetle.

  2. merhaba hocam,
    ben yüksekten atlama korkusu yaşıyorum. yani balkona çıktığımda aşağı atlama hissi doğuyor bende. atla diyor ne olacakki sana bişey olmaz diyor. kaç seansta çözebiliriz hocam bunu. bende beylikdüzünde oturuyorum. cevabınızı bekliyorum hocam.

    • Yusuf BAYALAN

      Merhaba. Terapide bir süre verme şansımız yok. Sizin değişme arzunuz, cesaretiniz, dirayetiniz, içgörü yeteneğiniz, terapistin becerisi gibi faktörler süreci etkiler. Dolayısıyla terapide süre ve garanti verilmez. Muhabbetle.

  3. Merhaba hocam bende ozellikle gogus kafesi bolgesinde hissettigim agrilardan kaynakli kalp krizi gecirme korkusu var yapilan eko ekg holter testlerinde hersey temiz cikti ancak bu korkumu hala yenemiyorum bunu her dusundugumde kalp atislarimin sayisi yukseliyor ve daha da endiseleniyorum sizce bu neden ileri geliyor ve tedavi sureci nasil olmali? Tesekkurler

    • Merhaba. Bahsettikleriniz yaşantılar panik atak yaşantısını çağrıştırıyor. Şayet öyle ise psikoterapi desteği almanızı tavsiye ederim. Psikoterapi panik atakta son derece işlevsel bir yöntemdir.

  4. içimde hep bir korku bir telaş oluyor…Derin düşüncelere dalıyorum aklımı yitirme korkusuyla yaşıyorum..bunun bir çaresi bir tedavisi varmı?

    • Merhaba. Öncelikle yaşadığınız şeyin ne olduğu tespit edilmedi. İlk etapta kaygı bozukluğundan bahseder gibisiniz. Şayet öyle ise, ilaç tedavisi ve psikoterapi ile üstesinden gelebilirsiniz. Muhabbetle.

  5. Merhaba Yusuf bey. Erkek arkadaşım 27 yaşında bundan 3 4 ay önce onunla pek ilgili olmayan silahlı bir olayda bacağından vuruldu ameliyat edildi ama şuan gayet iyi yürüyebiliyor. Bunun sonucunda ve gün içerisinde çok koşuşturması ve kendi sosyal hayatındaki sorunlardan dolayı dalgınlığı , dikkat eksikliği , durup dururken arasıra ne konuştuğunu unutma ve geceleri ani bir panik atakla uyanma gibi birçok sorunlarla karşılaşıyor. Çok düşünüp bir sonuca varamama durumu ve aşırı can sıkıntısı oluyor. En önemli sorun ise sinir ve öfke kontrolü yok bu durumda bize ne gibi bir öneride bulunursunuz?

    • Merhaba
      1- Onu düzeltmek gibi bir misyon edinmeyin.
      2- Sorunu olduğunu düşünüyorsa tedavi görsün.
      3- Öfkesine karşılık alttan alıp boyun eğmeyin. Üste çıkmaya da çalışmayın. Sadece kendinizi koruyun. Sizi aşağılamasına ve size hakaret etmesine göz yummayın.
      4- “O aslında özünde iyi.” gibi bir cümle hayatınızı yönetmesin. Özüne değil size yaptıklarına bakın.
      Muhabbetle.

  6. Merhabalar şimdiden cevabınız için teşekkürler

    Bir ilişki de Zaman’la sıkılıyorum. Belli bir süre sonra ilişki de konuşacak bir şey bulamıyorum. Ayrıca iş, araç kullanırken çok çabuk sinirleniyorum ve genelde çevreme zarar veriyorum bu zarar şiddetle olmuyor. buna engel olmak için çok uğraşıyorum bastırmaya çalışıyorum ama bir şekilde o kişilik orataya çıkıyor.

    Dışarıdan bakıldığında ukala biri gibi görülüyorum ama tanıyanlar Zaman’la söyledikleri içinde çok iyi biri var ama sen olduğundan farklı gözüküyorsun diyor. Çevremde ki bir çok kişi çıkarları için benim yanımda arkadaş olarak dertleşe bileceğim kişi nerede ise az denebilir. Onlarda genelde ya evli yada çok yakın yerlerde oturmuyorlar.

    Bir kaç gün önce yapmadığım bir durum nedeni ile yargıya intikal eden bir durum oldu. Her zaman gittiğim bir parkta resmen yerin dibine girdim etrafta bir çok kişi gördü ve Oraya gitmek zorundayım çünkü köpeklerimin ihtiyaçlarını orada görüyor beraber konuştuğum insanlar var o günden beri sabah çok erken saatlerde çıkıyorum kimse görmemesi için akşamları ise farklı bir yoldan üst tarafına gidiyorum.

    Yaklaşık bir buçuk sene önce psikiyatriste gittim yeşil reçete ile alınan ilaçlar verdi ama bir yararını görmedim tam tersine uyku yapan ilaç ilk önce uyuttu bir kaç saat sonra uyanmama neden oldu ilaçlar değiştirildi yine değişen bir şey olmadı ve ilaçlar kesildi ondan sonra grup terapisine gittim yaklaşık 10 seans sürdü bir değişen bir şey olmadı bir doktora tavsiyesi ile lustral denilen ilaç verildi. Bir kaç arkadaş bu ilaçı kullanmaya devam edersen sonrasında yeşil reçeteli ilaç yazdıracak yer ararsın bu ilaç uyuşturucuya bir basamak dedi. Yaklaşık 18 gün kullandım fakat çok bir etkisini de görmedim.

    Bu durumlar Nedeni ile nasıl bir destek almam gerekir.

    • Merhaba. Aynı anda çok farklı şeylerden bahsettiniz:
      – Bütün sorunlarınızı bir cevapla çözebilecek tümgüçlü birine ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz.
      – Arkadaşınızdan etkilenmek yerine doktorunuzla konuşabilirsiniz ilaç meselesini.
      – Mümkünse psikoterapi desteği almanızı tavsiye ederim.

  7. kubra öztürk

    Doktor bey merhaba ben 18 yaşındayım ve yaklaşık 6 aydır yaptığım çoğu şeyi istemsizce yapıyorum. Evde okulda dışarı çevremde herkesle kavga ediyorum ve bu benim hiç yapmayacağım bir şey kimse ile anlasamiyorum bunun yanı sıra en ufak şeyde honkure honkure ağlıyorum bakırköy ruh ve sinir hastalıkları hastanesine gittim bi ilaç verdiler bana epilepsi hastası olduğum için yavaş yavaş dozu yükselecek dediler 2 gün sonra yine ben kavga ettim evdekilerle sadece cizimlerimi bulamadım diye o haplarla intihar ettim sonrasında tekrar ilaç da almadım. En sevdiğim şeyleri yapmaz oldum sürekli uyku halindeyim öğretmenlerim dahi bendeki bu değişimi farketmis durumdalar sürekli bi saçımı değiştirme peşindeyim dudagimi deldirdim sonra bunaldim onu da attım ki normal şartlarda mümkün değil ben böyle dövme piercing yapayım sonuç itibariyle ile ben tekrar eski kübra olabilecekmiyim tedavi surecim ne kadar sürer bir de kafam uyuşuyor dudaklarım saç diplerim burnum kulaklarım ellerim falan kasiliyo

    • merhaba kübra. tedavinin ne kadar süreceğini bilme şansım yok. belki de bir hastalık yoktur ortada, sadece doğal bir kimlik arayışı vardır. benim tavsiyem öncelikle bir psikiyatriste gitmen, sonrasında da bir ergen terapistinden terapi desteği alman.

  8. Meraha. Adım ebru. Son zamanlarda her konuda başarısızlık yaşıyorum. Kendimi motive edemiyorum. Sürekli birilerine ihtiyaç duyuyorum. Yalnız kaldığım zaman hiç mutlu hissetmiyorum ve hatta hiç bişeyden gerçekten mutlu olamıyorum. Çok önemli acılarda yaşamadım ama kendimi her konuda yetersiz hissediyorum ve işin garibi bunu düzeltmek içimden gelmiyor. Böyle bir kısır döngünün içindeyim. Bir tavsiyeniz var mı

  9. Meraba, ben evliyim temmuzda 2 sene olucak, evliligimizin başından beri eşim bana çok farklı davranıyor sürekli küfür, hakaret, aşağalıyor , cok ilgisiz beraber pek vakit geçiremiyoruz, dışarı çıkalım dedigimde burnumdan getiriyo, evdeyken hep telefon televizyonlaa meşgul, hiç muhabbetimiz yok, telefonunu 1.5 senedir hiç görmüyorum hiç göstermiyor, bir keresinde telefonunun şifresini girerken gördüm o uyurken karıştırdım bi bayanla konuşmalarını gördüm iki sevgili muhabbeti konuştuğu kadın da evli çocukları var, ben çok yoruldum artık hep ağza alinmiycak laflar küfürler ediyor, anneme babama küfrediyor, bi kac kere el kaldırdı vurdu itti şiddete de başvurdu, kaç kere bana ‘, hiç değer vermiyor stres ten aşırı Kilo aldım, sürekli ağlıyorum, cok sıkıldım artık, ailesi de anlayışsiz hep bi beklenti içerisindeler bu durumu biliyorlar ama pek bi desteklerini görmedim, eşim eve geç saatte geliyor çok sorumsuz, çocuğumuz yok bir keresinde stresten düştü, psikolojim çok bozuk artık yoruldum bi psikolog yardımı almak istiyorum esimle beraber fakat kendisi bu duruma yanaşmıyor,

  10. Hocam ben okb hastasıyım acaba ehliyet alabilirmiyim

  11. Merhaba hocam binim öz güvenim hiç yok boşa yaşıyorum diyorum kendi kendime hayat tan hiç zevk almıyorum bide anı korku oluyor kalbin yerinden fırlayacak gibi atıyor elim kolum titriyor ne yapa biliriz bide psikolojik rapor alabilirmiyim askere gidecem ne yapsam oda birine bişey yapmak dan korkuyorum

  12. merhaba benim babamın bir sıkıntısı var. Hakkını arayamıyor. Kimseye hayır diyemiyor. Şimdiye kadar kaybettiği paranın hesabı yok. Şimdi de değişen çok fazla bir şey yok. Bu konuda yardımcı olabilir misiniz?

  13. Merhaba hocam. 3 yıldır bir ilişkim vardı çok güzel giden ama erkek arkadaşımın ailesi istemiyor diye bitmek zorunda kaldı ikna edemedik ailesini. Ayrıldıktan sonra erkek arkadaşım benden kopamadı aramaya görüşmeye devam ediyoruz gizlice ama bu süreçte ikimizde çok yıprandık bi sonuç almak istiyoruz artık bunun bi tedavisi var mı acaba ne yapmalıyım yada ne yapmalıyız ?

  14. Merhaba, bende hayatimin merkezine kendini koymama problemi ve asiri iyimserlik var. Biraz sacma gelebilir ama bu genellikle kaygiya ve sosyalligimi etkiliyor. Cozulebilir mi bilmiyorum goruslerinizi bekliyorum.

  15. Hocam merhaba benim arkadasım için sizden yardım almak istiyorum durup durup kendi ile konuşuyor artık eskisi gibi temizliğine özen göstermiyor kendini boğmaya bile kaktı bu konuda ne yapabiliriz

  16. Merhaba hocam bende yaşamadığım olayları yaşıyorum görüyorum ama geçmişime baktığımda ise hiç biri olmamış oluyor hafızamı daha doğrusu geçmişteki birçok anımı unuttum bunun sebebi nedir

  17. Merhabalar hocam
    Benim ciddi derecede sıkıntılarım mevcut bunlardan bazıları ; okul hayatımın uzaması ve akabinde gelen aile baskısına karşı duruşumun bozukluğu , insanların beni anlayışla karşılamamasını düşünüp , onları bu durumdan dolayı üzüntü itmem gibi sıkıntılarım var . Bunların sonucunda dışarıdan medet umarak kumara merak salmam ve bu içimdeki stresi başka yollarla atma çabam beni daha çok borca itip benim hayatımı dahada strese ve üzüntüye sokuyor kısaca bundan ibaret olan hayatım için endişelerim var ve yardıma ihtiyaç hissediyorum. İçinde bulunduğum bu durumun bir adı var mı varsa öğrenmek isterim . Teşekkürler dinlediğiniz için 🙂

  18. Merhabalar , 1 sene önce anksiyete panik atak ve manik depresif bozukluk tanıları kondu ilaç tedavisine başlanması gerekiyor denildi fakat ilaç tedavisi istemediğim için başlamadım. İlaç tedavisi dışında bir tedavi mümkün müdür ? Tedavisi olmazsa daha kötüye gider mi? Kendim halledebilir miyim yapabileceğim bir şey var mı ? Teşekkürler.

  19. Merhaba hocam 18 yaşındayım son bir yıldır kendime insanlara katlanamıyorum
    Yalnız kaldığım zamanlar gerçek olmadığını bilsemde bir korkum var bir odanın kapısını açtığımda içerden karanlık bir şey üstüme atlıycakmış yada gece uyurken arkamda karanlık korkunç bir şey varmış gibi sabah gözlerimi avuşturduğumda aniden gördüğüm karartılar mesela.
    Bunun yanısıra kendimi çok mutsuz hissediyorum artık yaşamaya üşeniyorum sürekli ağlıyorum ama öyle bir ağlama değil nefes almayı unutarak başıma ağrılar saplanıncaya kadar kendime zarar vermek istiyorum bazen veriyorumda ama devamının gelmesinden korkuyorum bazen nefes darlığı çekiyorum
    ne zman bir insanla tanışsam içindeki kötülüğü arıyorum
    Sıklıkla kendimi boşlukta hissediyorum aklımda hiç bir düşünce yokken içimde bir boğukluk var sanki büyüyo
    Bazen karşımda biri olmadığını bildiğim halde birini hayal ederek onunla konuşuyorum sanki bu konuşma gelecekte bir gün olacakmıs hissiyle
    Arkadaşlarımlayken şen şaklak ken bir anda durgunlaşıyor içime kapanıyorum sanki artık olayları yaşayan değil gözlemleyenmişim gibi bir durgunluğa bürünüp insanlardan kopuyorum

    Daha bir çok bunlar gibi problemlerim var
    Bazen düzeldi sanıyorum ama tekrar ortaya çıkıyor
    Bunların sebebini arayış içindeyim
    Nasıl bir tedavinin söz konusu olacağını merak ediyorum

  20. Merhaba hocam. Sürekli bişeylerden korkuyorum ve uyuma sorunu yaşıyorum. Gece yarısı kalkıyorum ve tekrar yatamıyorum. Hep kafamda kurguluyorum. 3 harfli şeylere takılıyorum. Başımızdan olaylar geçti. Bu olay beni etkiledi. Ne yapmalıyım sizce? Korkmadan uyumak istiyorum artık.

  21. Merhaba hocam
    Benim birkaç adet sorunum var bunun için psikiyatriye mi psikoloğa mı gitmemi önerirsiniz
    1. 15 gün önce ameliyat oldum mesanemden tümör alındı, doktorum kötü bir tümör olduğunu ama tedavi edilebileceğini söyledi. Geceleri uykum kaçıyor. Rüyamda kendimi kemoterapi alırken acı çekerken görüyorum.
    2. En ufak bir yerim acıdığında bundan korkuyorum. Kanser oldum düşüncesi sarıyor.
    3. Özgüven eksikliğim var. Hayatımda ufak bir stres unsuru olduğunda midem bulanıyor diyare oluyorum. Aşırı zayıfım.
    4.Toplum içinde konuşamıyorum, heyecanlanıyorum. Utanıyorum. Karşımda önemli biri oturuyorsa yemek yiyemiyorum. Ellerim titriyor.
    5. Ölmekten korkuyorum. Bi bombalı saldırıya kurban gidersem diye içim içimi yiyor. İşe dahi gitmek istemiyorum.
    Daha çok problemim var ama kısaca bunlar. Psikiyatri ilaç verir de yan etki yapar diğer rahatsızlığımı tetikler diye korkuyorum.
    Sizce ne yapmalıyım. Şimdiden teşekkürler.

  22. Merhaba Yusuf Bey , yaklaşık 4 ay önce bir burun ameliyatı geçirdim ve bu ameliyat sonrası o kadar pişman oldum ki her gün sabahtan akşama kadar neden bunu yaptım neden kendime bunu yaptım şeklinde kendimle savaş içindeyim . Her aynaya baktığımda neden bu derdi başıma aldım şeklinde kendimle kavga ediyorum . Değişimi kabullenemiyorum . Akşama kadar bu düşünceyle dolaşıyorum ne yapmalıyım ? Teşekkür ederim

  23. Merhaba hocam ben çok sinirliyim kendimi çok kötü hissediyorum psikiyatriste gidiyorum ama verdiği haplar biraz iyi gelmiyor acaba ne yapmalıyım hiç bilmiyorum

  24. Ne olur bana da bir yön gösterin hocam ben daha 19 yaşındayım 2 seneden beri psikologa psikiyatriste gidiyorum usteki mesajda bana ait

  25. 2.5 senelik bir erkek arkadaşım var çeşitli nedenlerden 3 kez ayrılıp barıştık. Sevgi mi alışkanlık mi birlikte olmali miyiz olmamalı mi anlayamıyorum ayrıyken onunla olmak mutlu etmek istiyorum barışınca da en fazla 1 hafta iyi davranabiliyorum hep acaba lar dolanıyor kafamda ne yapmalıyım bilmiyorum kimse uzulsun istemiyorum

  26. Gürkan gümüşboğa

    Hocam ben 27 yaşındayım üniversiteyi bitirdim çalışıyorum ama kumar bagımlılıgım var 6 seneden beri internet üzerinden oyun oynuyorum aileme ve kendine maddi ve manevi zararlar verdim mali durumumuz malum sigortalıyım ücretsiz destek almak istiyorum artık bundan kurtulmak istiyorum bana önerebileceginiz ciddi anlamda yerler önerebilirmisiniz bahçelievler tarafındayım .bana yardım ederseniz çok sevinirim çünkü intiharı bile düşünecek duruma bile geldim.

  27. Saygıdeğer hocam;
    Ben lise son sınıf bir eşit ağırlık öğrencisiyim.Psikoloji okumak istiyorum ama yaşadığım şehrin küçük şehir olması ve insanların ön yargıları nedeniyle gelecek kaygısı çekmekteyim meslek seçiminde neye dikkat etmeliyim. Not:ygsm gayet iyi geçmiş durumda odtü psikoloji kazanabilecek durumdayım

    • Soruna çok uzun cevap verme şansım yok. Psikoloji okumak istiyorsan ve kazanabilecek durumda iken oku. Aç kalmazsın, rahat ol 🙂

  28. 22 yasimdayim yillardir uyku sorunum var okuluma hayatima oyle etkileri olduki saymakla bitmez. uykum var ama uykuyu istemiyorum daha fazla kitap muzik sosyal medya gezmek istiyor surekli bunye , uyku kayip zaman gibi geliyor sacma sekilde 1 hafta aksam 5 yatip gece 3 uyaniyorum 1 hafta sabah 9 uyuyup aksam 5 uyaniyorum bi ara duzeliyo sonra yine bozuluyo. ilac hic kullanmadim karsiyimda. bu vakte kadar herkes psikologa git diyor param yok devlette ilac verip yollar diyor ne yapmaliyim?

  29. Hocam merhaba ben 26 yaşındayım anneciğimi kaybettim 31 ekimde hemde hiç beklenmedik bir zaman da abimin nikahına giderken arabada fenalaştı ve biz nikah yerine hastaneye gittik hastanede serum felan derken kendine geldi diyaliz dendi 1 gün hastanede kaldı ve aniden kalbi durdu kaybettik hastanenin 6. Katındaydık ve o an kendimi aşağa atcaktım ama arkadaşım tutmuş beni o an baştan aşağı kaynar su dökülmesi ne demek anladım yüreğin acıması ne demek annemi kaybedince anladım tam tamına 8 oldu annemi kaybedeli ki ben çok düşkündüm 5. Çocuk ve en küçük olduğum için anneminde bana biraz ilgisi daha fazlaydı yani bağımız güçlüydü ben annemi unutamıyorum hala vefat etmiş gibi gelmiyor hep aklımda hep fakat öyle bir anlarda kalbime bıçak saplanıyor gibi oluyorum ağlamaya başlıyorum en ufak bi seladan ezandan veya başka birşeylerden etkileniyorum çok kötü oluyorum ben annemi unutmak istemiyorum asla fakat ne yapmam gerek hocam canım çok yanıyor daha çok yaşanacak şeyimiz vardı.

    • merhaba. ben de yakın zamanda babamı kaybettim. ayrılık acısı kolay değil. hala canınız çok yanıyor ve yaşamanıza engel oluyorsa bu acı, psikolojik destek almanızı tavsiye ederim. allah sabır versin.

  30. Merhaba;
    Adım kader. Devamlı bir şekilde çocuk çığlıkları duyuyorum. Düşünmekten kendimi alıkoyamıyor, kendimle konuşmamı durduramıyorum. Ruhumda benim dışımda farklı biri olduğu hissiyatı olduğundan şüphe duyuyorum. Çok mutlu iken aniden hüzünlere bürünüyorum, yüzüm düşüyor. Çok hüzünlüykende aniden gülümsemek gelebiliyor içimden.

  31. Merhaba , yaklasik ortaokul yıllarımdan bu yana sac kopaa davranisim var su anda 30 lu yaslara geldim ancak hala devam ediyor .bolge bolge cok bariz aciklik var kafamda .arada cok kisa sureli psikiyatrik destek aldim ama ilaclar baslangicta yorgunluk ve surekli uyku hissiyati yaratti ve biraktim .ne yapmam gerekir bir uzaman olarak yonlendirirseniz sevinirim .

    • merhaba. düzenli bir tedavi görmelisiniz. hem ilaç tedavisi hem de psikoterapi daha çok fayda sağlar diye düşünüyorum. tavsiye yeterli olmaz.

  32. merhabalar
    ben bir yıllık evliyim. düğün zamanımızda eşimin ailesinden kaynaklanan bir takım sorunlar çıktı. ikimizde gerildik.strestendir diye uzatmadım birçok şeyi.sonrasında kayınvalidemle tartıştık ve güvenimi yıkacak şeyler yapıldı eşimin ailesi tarafından. ailesi ile ilgili olan herşeyi unutup benim hiç birşey yok gibi davranmam bekledi.eşim trafik kazası geçirdi ve zor günler geçirdik. zor bir yıl geçirdim.25 yaşındayım ama 45 hissediyorum. çok defa tartıştık.küçücük konular büyüdü.eşim normalde kızmayacağı konulara saçma sapan tepkiler verip incir çekirdeğini doldurmayan nedenlerle kavga çıkarmaya başladı. açıkçası ben artık tartışmak değil huzurlu bir hayat istiyorum.bir yıl oldu herşey rayına otursun istiyorum.Eşimin bekar arkadaşlarına özenip sürekli dışarı çıkmak istemesi ,onlarla aktivite planlaması canımı çok sıkıyor.evde çok zaman geçirmiyor ya tv izliyor,ya telefonda takılıyor. evde zaman geçirmek adına hiç bir alışkanlığı yok.eskisi gibi muhabbet edemiyoruz,birlikte geçirdiğimiz zamanlarda eğlenemiyoruz illa bişey çıkıyor. tartıştığımız konular tamamen kapanmıyor,aynı konularla ilgili sürekli tartışıyoruz. ayrı zaman geçirmemiz normal ama sanki birlikte zaman geçirmemiz anormal gibi davranıyor. dışarı daha çok zaman ayırması canımı sıkıyor.ben istiyorum ki dışarıda da benimle eğlenebileceği planlar yapsın. artık biçok şeyden keyif alamıyorum. herşeyi onunla paylaşmak isterdim ama içimdeki istek de giderek azalıyor.evle iligili sorumluluklarını da çoğunlukla erteliyor.nasıl bir yol izlememi önerirsiniz.

    • merhaba. tüm sorumlulukları üstlenmeyin. onsan sizi mutlu etmesini beklemeyin. kendi başınıza da mutlu olmanın yollarını öğrenin. gerekirse bireysel terapi alın.

  33. Hocam merhaba 15 yaşındaki oğlum içine kapandı evde kimseyle konuşmuyor oldukça sinirli davranıyor söylenen hiç bir şeyi yapmıyor okula gitmek istemiyor bilgisayar başından kalkmıyor ve bu durum bir kaç aydır böyle ne yapıcaz bilemiyoruz lütfen bize bir akıl verin.

    • merhaba. eşinizle birlikte bir uzmandan destek alın. durumun ayrıntılarını bilmek gerekiyor çünkü.

  34. Merhaba hocam bende yillardir göz kırpma tiki var ne yapabilirim

  35. Öncelikle selamun aleyküm. Ben 18 yaşında bir üniversite öğrencisiyim. Daha evvel çocukken yaşadığım psikolojik tramvalar yüzünden fizyolojik şikayetlerim olmuştu. Güç bela aştım destek falan aldım. Geçen sene üniversiteye hazırlık yaparken en yakın arkadaşlarımla hayatıma/hayatlarına dair yaşadığım paradokslar yüzünden en sonunda delirme noktasına geldim ve bir günde hepsiyle alakamı kestim. Düzeleceğimi düşünürken daha kötü oldum. Bir de üstüne üniversitede benliğime sataşan değişik egoist züppeler yüzünden iyice bunaldım. Ve galiba buna bağlı olarak sanırım yine fizyolojik şikayetler başladı. Geleceğe dair umutlarım vardı ama şu an moral bozucu konuşan kişiler yüzünden bazen pes etme noktasına geliyorum. Bazen her şeyi bırakıp iz bırakmadan uzak bir yerlerde yalnız kalmak istiyorum. Ne yapacağım bilmiyorum. Bursum olsa psikolojik destek almayı düşüneceğim ama maddi gücüm ona yetmiyor. Kaldım öyle.. Ne yapmalıyım sizce?

  36. Iyi gunler . Benim nişanlimin ailesi ile buyuk problemlerim var onlarin hatali oldugu durumlarda bile nisanlim surekli onun icin herkesle iyi olmam geretigi konusunda kendini benden uzaklastirip cok kotu oldugunu hissettirerek kabul ettirmeye calisiyor. Ve en buyuk sorum bi insan hic tanimadigi zamanlarda duydugu kotu sozlere mi takilir yoksa co iyi tanidiktan sonra ki hakareterini mi affeder?

  37. Merhaba ismim Hülya ben 2 çocuk annesiyim. 31 yaşındayım. Sürekli herşeye sinirlenen bir yapıya sahip olmaya başladım. Elimde olmadan hemen herşeye sinirleniyor ve çocuklarıma bağırmaya başlıyorum bu da beni çok üzüyor. Nasıl bir yol izlemeliyim? Teşekkür ederim.

    • merhaba. önce öfkenizin psikolojik dinamiklerini araştırmalısınız? öfkenizin kökenini kavramalısınız? bununla birlikte de değişim adımları atmalısınız. bunlar için psikolojik danışmanlık desteği alabilirsiniz. buna imkanınız yoksa, kitap okuyup, orada yazılanları uygulayabilirsiniz.

  38. Merhabalar Yusuf bey ben iki çocuk annesi bir bayanım ikinci cocugum 9 ay önce doğdu o doğduktan sonra duygu durumum çok değişti hayata olumsuz bakmaya baslaidm gelecekle ilgili hiç umidim kalmadı bütün hayatım bu şekilde gecircekmis gibi hissediyorum bazen kendini şahane hissediyorum tamam iyi oldum diyorum biseyelr yeniden başa sarıyor psikiyatriste gittim bana lohusa depresyon teşhisi koydu ben kabullenemedim.bunu ilaç verdi bebeğimi emzirdigim için kullanmak istemedim nasıl bir yol izlemeliyim bu halden kurtulmak mumkunmudur tedaviyle

    • Merhaba. evet bu halden psikolojik danışmanlık desteği ile kurtulabilirsiniz. Bazı lohusalık depresyonları zamanla kendiliğinden de geçebilir.

  39. Merhaba 9 yaşında bir kızın var karincaya karşı başlayan bir süreçte devamli el yıkama yatağına elim degse nevrsimi yikatma pazardan gelen hiçbirşeyi yememe kendisine kesinlikle dokundurmama çıldırmak üzereyim 5 seanstir psikoterapi merkezine gidiyoruz kat be kat arttı yapmadıklarını yapıyor elleri yara oldu çaresiz bir şekilde izlemekten başka bir şey yapamıyorum bir giydiğini birdaha giymiyor devamlı çamaşır yıkiyorum baba fetoden hapiste ben ihracım el8mde olan son parayı da psikoterapi merkezine verdim ben ne yapmaliyim

    • merhaba. ben yetişkinlerle çalışıyorum ne yazık ki. çocuğunuzun ihtiyacı olan, çocuk terapisi konusunda deneyimli bir uzmanla görüşmesi. mustafa gödeş ve mehmet teber’i tavsiye edebilirim size. kızımıza mutluluklar dilerim.

  40. Hocam merhabalar. 15 temmuz sürecine kadar gayet olağan bir hayatım vardı daha sonra bu süreçte cumhuriyet savcısı olan babam haksız yere tutuklandı. Olaylar çok hızlı (2 günde) geliştiği için ne olduğunu anlayamadan önce gözaltına alındı 4 gün kaldı tutuklandıgını bana söylemediler önce, ben komşumuzdan travmatik bir şekilde öğrendim daha sonra söylediler. Bu süreçte kendimden daha çok sevdiğim dostlarımı arkadaşlarımı her şeyim dediğim insanları sildim kabuğuma çekildim zaten sorunlarını içinde yaşayan bir insanım. Evden çıkmadım haftalarca 24 saat yataktaydım yemek yemedim en sonunda arkadaşım zorla psikiyatra götürdü fakat benle konuşmadan bi iki soruyla hemen infazımı gerçekleştirip ilaç listesi verince bende almadım bir daha da gitmedim. Daha sonra babam cezaevindeyken babamın on yıldır annemi aldattığını metresi olduğunu öğrendik araya bide bunlar ve boşanma süreci girdi daha anlatamayacagım çok şey var dertler sırayla geldi benim sizce bir psikiyatra ya da psikoloğa gitmem gerekir mi evet ise hangisine gitmeliyim? Yani sorunlarımı psikologla mı çözmeliyim psikiyatrla mı? Lakin ben ilaçlarla uyuşmak istemiyorum o süreçte bile acımı çekmeyi tercih etmiştim teşekkürler :)))

  41. Hocam merhaba! 10 yaşında bir oğlum var ortaokula gitmekte ama bişey anlatırken bazen konunun başında bazende ortasında takılıyor ve devamını getirmekte zorlanıyor. Seanslarınıza getirsem yardımcı olurmusunuz

  42. Merhabalar ben 6 ay once sevgilimden ayrildim fakat bi ayri bi barisik halde devam ettim sonra evcil hayvanimiz vardı onu kaybettik. Cok daha kotu olduk artik o da bende gucumuzu kaybetmistik. Bi kavga veya baska bi surtusme olmasin diye nerdeyse konusmuyoduk kavga olmasindan korkuyoduk daha da buyuyunce kotu sozler edip donusu olmayan seyler yapmayalim diye ben intihara kalkistim defalarca bu onu da beni de daha duygusuzlastirdi artik buna engel olmal istiyorum rahat uyuyamiyorim hergun sana bisey olcak diye uyaniyorum diyo mesaj sesi duyunca korkuyorim telefona bakamiyorim diyo ben artik bunlari kaldiramiyorum bu sozleri sevginin onune gecen bisuru sey artik duzelmez oyle degil mi

  43. Merhaba hocam, duygusal yemek yiyiciyim. Mutsuz olduğumda hep bir şeyler yerken buluyorum kendimi. Eskiye göre biraz daha kontrol altında bu durum ama maalesef tamamen bu sorundan kurtulamadım. Bana önerebileceğiniz bir yöntem var mıdır?

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ön Görüşme İçin Arayın!