Kategoriler
Psikolojik Testler

Borderline Kişilik Bozukluğu Testi

Borderline kişilik bozukluğu özelliklerini taşıdığınızı düşünüyorsanız, paylaştığım testler size ipucu sağlayabilir.

Kendinizin veya bir tanıdığınızın borderline kişilik bozukluğu belirtileri taşıdığına dair bir şüpheniz varsa, henüz ilgili uzmanla görüşmeden bir ön değerlendirme yapmayı düşünüyorsanız, borderline testi size ipucu sağlayabilir.

Not: Borderline testi değerlendirmesini, tüm maddelerin sonunda bulabileceksiniz.

Borderline Testi Yönergesi

Aşağıdaki cümlelerin her birini dikkatlice okuyunuz. Cevap olarak “Evet” dediğiniz maddeleri (Soru numarasını yuvarlak içine alarak, cümlenin sonuna “+” işareti koyarak vb.) belirleyiniz.

1.Sık sık panik nöbetleri geçiririm. EvetHayır
2.Son zamanlarda beni duygusal olarak etkileyen hiçbir şey olmadı. EvetHayır
3. Çoğu kez gerçekte kim olduğumu merak ederim. EvetHayır
4.Çoğu kez başıma iş açacak risklere girerim. EvetHayır
5.Başkaları bana yoğun ilgi gösterdikleri zaman kendimi boğulmuş hissederim. EvetHayır
6.Bazen içimde bana ait olmayan başka bir kişi ortaya çıkar. EvetHayır
7.Gerçekte olmadığı halde acayip şekiller veya görüntüler gördüğüm oldu. EvetHayır
8.Bazen çevremdeki insanlar ve nesnelerin gerçek olmadığını hissederim. EvetHayır
9. Başkalarına yönelik duygularım bir uçtan bir uca çok hızlı değişir (Ör. Sevgi ve beğeniden nefret ve hayal kırıklığına). EvetHayır
10.Çoğu kez değersizlik ya da umutsuzluk duygusuna kapılırım. EvetHayır
11.Çoğu kez paramı çarçur ederim ya da kumarda kaybederim. EvetHayır
12.Gerçekte kimse olmadığı halde hakkımda konuşan sesler duyduğum oldu. EvetHayır
13.Eğer 12. maddeye “evet” dediyseniz aşağıdaki cümlelerden sizin için uygun olanını seçiniz:
a. Bu sesler benim dışımdan gelmiştir.
b. Bu sesler içimden gelmiştir.
14.Yakın ilişkilerde hep incinirim. EvetHayır
15.Bana uymayan biçimde hissettiğim ya da davrandığım oldu. EvetHAyır
16.Bir kukla gibi dışarıdan yönetiliyormuş ve yönlendiriliyormuş gibi hissettiğim oldu. EvetHayır
17.Herhangi birine fiziksel olarak saldırıda bulunduğum oldu. EvetHayır
18.Düşüncelerim başkaları tarafından okunuyormuş gibi hissettiğim oldu. EvetHayır
19.Bazen gerçekte suç işlemediğim halde, sanki işlemişim gibi suçluluk hissederim. EvetHayır
20.Bilerek kendime bedensel zarar verdiğim oldu. EvetHayır
21.Bazen gerçekte olmadığı halde insanların ve nesnelerin görünümlerinin değiştiği hissine kapılırım. EvetHayır
22.Yoğun dini uğraşlarım olmuştur. EvetHayır
23.Duygusal ilişkilerimde çoğunlukla ne tür bir ilişki istediğimden emin olamam. EvetHayır
24.Bazen bir kahin gibi gelecekle ilgili özel hislerim olur. EvetHayır
25.Bir ilişki ilerledikçe kendimi kapana kısılmış gibi hissederim. EvetHayır
26.Gerçekte kimse olmadığı halde bir başka insanın varlığını hissettiğim oldu. EvetHayır
27.Bazen bedenim ya da bedenimin bir kısmı bana acayip veya değişmiş gibi görünür. EvetHayır
28.İlişkiler çok ilerlerse, çoğunlukla koparma gereksinimi duyarım. EvetHayır
29.Bazen birilerinin peşimde olduğu hissine kapılırım. EvetHayır
30.Sık sık uyuşturucu kullanırım (esrar, hap gibi). EvetHayır
31.Başkalarını kontrol altında tutmaktan hoşlanırım. EvetHayır
32.Bazen özel biri olduğumu hissederim. EvetHayır
33.Bazen dağılıyormuşum gibi hissederim. EvetHayır
34.Bazen bana bir şeyin gerçekte mi yoksa yalnızca hayalimde mi olduğunu ayırt etmek zor gelir. EvetHayır
35.Çoğu kez sonuçlarını düşünmeden içimden geldiği gibi davranırım. EvetHayır
36.Bazen gerçek olmadığım duygusuna kapılırım. EvetHayır
37.Bazen bedenim yokmuş ya da bir kısmı eksikmiş hissine kapılırım. EvetHayır
38.Çoğu kez kabus görürüm. EvetHayır
39.Çoğu kez başkaları bana gülüyormuş ya da hakkımda konuşuyormuş hissine kapılırım. EvetHayır
40.Çoğu kez insanlar bana düşmanmış gibi gelir. EvetHayır
41.İnsanların kendi düşüncelerini benim zihnime soktuklarını hissettiğim oldu. EvetHayır
42.Çoğu kez gerçekten ne istediğimi bilmem. EvetHayır
43.Geçmişte intihar girişiminde bulundum. EvetHayır
44.Bazen ciddi bir hastalığım olduğuna inanırım. EvetHayır
45.“Alkol, uyuşturucu ya da hap alışkanlığım vardır”. EvetHayır
Eğer yanıtınız “evet” ise aşağıdakilerden uygun olanlarını işaretleyiniz.
a. Alkol b. Uyuşturucu c. Hap
46.Bazen bir rüyada yaşıyormuş ya da yaşamım bir film şeridi gibi gözümün önünden geçiyormuş hissine kapılırım. EvetHayır
47.Çoğu kez bir şeyler çalarım. EvetHayır
48.Bazen öyle açlık nöbetlerim olur ki önüme gelen her şeyi silip süpürürüm. EvetHayır
49.Aşağıdaki konularla ilgili sorulan sorularda çoğu kez kendimi rahatsız hissederim. EvetHayır
a. Politika b. Din c. Ahlak (iyi-kötü)
50.Bazen aklımdan birilerini öldürme düşüncesi geçer. EvetHayır
51.Yasalarla başımın derde girdiği oldu. EvetHayır

Borderline Testi Değerlendirmesi

Cevap olarak “Evet” dediğiniz her bir maddeye 1 puan veriniz. Toplam puanınız 20 ve üzerinde ise, bu teste göre, sizde borderline kişilik bozukluğu olduğu söylenebilir. Bu durumda, en kısa zamanda borderline kişilik bozukluğu alanında hizmet veren bir uzmanla görüşmenizi tavsiye ederiz. Ayrıca, Borderline Kişilik Bozukluğu Tedavisi linkine de bakabilirsiniz.

Borderline Testi Hakkında

Yukarıda cevapladığınız testin özgün adı Borderline Kişilik Envanteri olup, bilimsel çalışmalarda kullanılan bir ölçme aracıdır.


Borderline Testi 2

Aşağıdaki ölçek hazırlanıyor. Şu anda bir sonuç elde edemeyebilirsiniz.

1.İşleri çoğu kez üzerinde fazla düşünmeden yaparım.DY
2.Çoğu kez “birden bire” depresif ve anksiyeteli hissederim.DY
3.İnsanlar çoğu kez beni terk ederler.DY
4.Arkadaşlarım tarafından nadiren hayal kırıklığına uğrarım.DY
5.Kendimi diğer kişilerden (derece olarak) daha aşağıda hissederim.DY
6.Geçmişte, birilerini, kendime zarar verme davranışında bulunmakla tehdit ettiğim oldu.DY
7.Hayatımla ilgili bir şeyler yapmak için becerilerimin var olduğuna inanmıyorum.DY
8.Nadiren diğer insanlara kızarım.DY
9.Bazen gerçek olmadığım duygusuna kapılırım.DY
10.Uzunca bir süre tanımadığım birisiyle cinsel ilişkide bulunmam.DY
11.Bazen kendimi anksiyeteli ya da gergin hissederim, bir kaç saat sonra da üzgün hissederim.DY
12.Bana yakın olan insanlar öldüğünde ya da beni bıraktıklarında, kendimi terk edilmiş hissederim.DY
13.Potansiyel dostlukları çoğu kez abartır, sonra da yürümeyeceklerini anlarım.DY
14.Diğer insanlar gibi olsaydım kendimi iyi hissederdim.DY
15.Kasıtlı olarak, kendimi öldürmeye çalışmaksızın, kendime zarar vermeye çalıştım.DY
16.Genel olarak, hayatım çok sıkıcıdır.DY
17.Sık sık fiziksel kavgalar ederim.DY
18.Bazen birilerinin peşimde olduğu hissine kapılırım.DY
19.Arkadaşlarım, duygularımın çok hızlı bir şekilde değiştiğini söylerler.DY
20.Yalnız zaman geçirmekten korkarım.DY
21.Güvenilir görünen insanlar çoğu kez beni hayal kırıklığına uğratırlar.DY
22.Geçmişte intihar girişiminde bulundum.DY
23.Çoğu kez başkalarına sunacak hiçbir şeyim yok gibi hissederim.DY
24.Öfkelendiğimde kendimi kontrol edememe sorunum var.DY
25.Başkalarının zihnini okuyabilirim.DY
26.Kokain, eroin gibi ağır uyuşturucu maddeler denedim.DY
27.Duygu durumum gün boyunca mutluluk, öfke, anksiyete ve depresyon arasında sık sık gider gelir.DY
28.Arkadaşlarımdan ayrıldığımda, onları tekrar göreceğimden eminimdir.DY
29.Arkadaşlarım çoğu kez beni hayal kırıklığına uğratırlar.DY
30.Kendimi bilerek kestim.DY
31.Çoğu kez kendimi yalnız ve terk edilmiş hissederim.DY
32.Öfkelendiğimde kendimi kontrol etmede hiç bir zorluk çekmem.DY
33.Bazen başkalarının görmediği ya da duymadığı şeyler görür ve duyarım.DY
34.İlk buluşmada cinsel ilişkide bulunmak benim için alışılmamış değildir.DY
35.Bazen kendimi çok üzgün hissederim ama bu duygu hızlı bir şekilde geçer.DY
36.İnsanlar çoğu kez beni hayal kırıklığına uğratırlar.DY
37.Keşke bazı arkadaşlarım gibi olabilsem.DY
38.Dikkat çekmek için kendime zarar verdiğim oldu.DY
39.Farklı insanlarla farklı ortamlarda bulunduğumda bazen kim olduğumdan emin olmayacak derecede kendimi farklı hissederim.DY
40.Başkaları tarafından kolayca kızdırılırım. DY
41.Bazen başkalarının ne düşündüğünü gerçekten duyabilirim.DY
42.Canım istediğinde uyuşturucu maddeler kullanırım.DY
43.Nadiren kendimi üzgün ya da anksiyeteli hissederim.DY
44.Beni hiç kimse sevmiyor.DY
45.İnsanlara güvendiğimde, nadiren beni hayal kırıklığına uğratırlar.DY
46.İnsanların beni daha yakından tanıdıklarında, beni sevmeyeceklerini hissediyorum.DY
47.Kolayca öfkelenirim.DY
48.Başkalarının zihinlerini okumak mümkün değildir.DY
49.Bazen kendimi çok mutlu hissediyorum ama bu duygu hızlı bir şekilde değişebiliyor.DY
50.Onlara ihtiyacım olduğunda yanımda olmayacakları için, başkalarına bağımlı olmakta zorlanırım.DY
51.Önem verdiğim kişilerle ilişkilerimde inişler ve çıkışlar çok olur.DY
52.Kendim gibi davranmada rahatımdır.DY
53.Asla kendime zarar girişiminde bulunmadım.DY
54.Nadiren yalnızlık hissederim.DY
55.Çoğu kez önemsiz şeylerin beni öfkelendirdiği olur.DY
56.Bazen gerçek olanla hayalimde canlandırdığım arasındaki farkı atlarım.DY
57.İçki içtiğim zaman, çok fazla içerim.DY
58.Kendimi huysuz, geçimsiz bir kişi olarak düşünürüm.DY
59.İnsanlar çoğu kez beni terk ettikleri için, onlarla yakın ilişkiler geliştirmede zorluk çekerim.DY
60.Onlara ihtiyacım olduğunda arkadaşlarım her zaman yanımda olurlar.DY
61.Keşke bir başası olsaydım.DY
62.Hayatımın ilginç olmadığını hissediyorum.DY
63.Öfkelendiğim zaman, bazen eşyalara vurup kırabilirim.DY
64.Çoğu kez aşırı hız nedeniyle trafik cezası alırım.DY
65.Çoğu kez duygusal açıdan bir „lunapark treninin‟ üzerindeymiş gibi hissederim.DY
66.Ailem tarafından terk edilmiş gibi hissediyorum.DY
67.Kim olduğum konusunda kendimi çok rahat hissediyorum.DY
68.Çoğu kez işleri fazla düşünmeden, dürtüsel olarak yaparım.DY
69.Hayatımın bir amacı yoktur.DY
70.Gelecekte ne yapmak istediğimden emin değilim.DY
71.Bazen o kadar çok yiyorum ki, ya çok sancım oluyor ya da kendimi kusmak için zorlamak zorunda kalıyorum.DY
72.İnsanlar huysuz, geçimsiz bir kişi olduğumu düşünürler.DY
73.Sevdiğim insanlar beni çoğu kez bırakırlar.DY
74.Sosyal durumlarda, çoğu kez başkalarının zihnimden geçenleri sezeceklerini ve onlara sunabileceğim pek bir şey olmadığını fark edeceklerini hissederim.DY
75.Kendime zarar vermeye çalıştığım için hastanede yattığım olmuştur.DY
76.Çoğu kez boşluk duygusu hissederim.DY
77.Başkaları beni çoğu kez öfkelendirir.DY
78.Değer verdiğim birisinin beni bırakacağını düşünmek beni çoğu kez çılgına çevirir.DY
79.Uzun vadeli amaçlarım konusunda kafam karışıktır.DY
80.Başkaları çok çabuk öfkelendiğimi söylerler.DY

“Borderline Kişilik Bozukluğu Testi” için 10 yanıt

Hocam selamlar. Bu testi eşim adına ben doldurdum, objektif olmaya çalıştım. Sonuç, 45 Doğru, 35 Yanlış. Eşimle 26 yıllık evliyiz. O 16 ben 26 yaşındaydık. Görücü usul ile evlendik.
2 kızım var biri 23, biri 8 yaşında.
Son 10 senedir, psikolojik sorunları cereyan etti, bir kere intihar denemesi ki ilaç kullandı. Ama beni telefonla aradı, intihar ediyorum diye, neyse hastane falan, sonra psikiyatri tedavi oldu 2 sene, cymbalta 60 mg kullandı.
Psikiyatrist Major depresyon tanısı koymuştu.2 senenin sonunda baya düzeldi ve tekrar nüksetti. Tekrar psikiyatriste gitti, önce cymbalta sonra, duspatalin ilacı verildi hala kullanıyor (6 aydır) ama ilk seferdeki gibi bir düzelme yok; giderek daha kötüleşiyor. Bu arada, tiroid hormonu da düşük çıktı, Dr. onun için de ilaç verdi. Hala kullanıyor.
Bütün psikyatristlere ve doktorlara zorla ben götürdüm.
Hiç empati yapmıyor, özür dilemez, iş yapmıyor, hep yorgun, kavgacı. Her şey de suçlu ya benim yada büyük kızım ona göre. Küçük kızıma karşıda güya sevgi dolu ama sert davranıyor ona da. Dayak falan yok ama çok iğneleyici bir dili var.
Terapiyi kesinlikle kabul etmiyor. Diğer arkadaşlarına son derece sevecen ve hoşgörülü ama bana ve büyük kızıma karşı son derece gaddar.
Hiçbir zaman duygularından bahsetmez. Eskiden ederdi. Son 10 yılda çok ketum. Küçükken annesinin onu dışarı çıkmaması için eve kapattığından bahsederdi. Babası 3 evliydi o zamanlar. Çok disiplinli bir şekilde büyütüldüklerinden bahsederdi. Şimdi bunları da inkar ediyor ve anne babasına kendi akrabalarına zerre eleştiri getirmiyor. Çok zor durumdayım, ne yapabilirim?
En önemlisini unuttum hocam, aşağı yukarı üniversite son sınıfta okuyan 23 yaşındaki kızım da bu gözlemlerimi onaylar. Ben “Annen hasta” diyorum, o da diyor ki: “Hayır annem kötü biri.” O derece yani.

Merhaba. Prensip olarak üçüncü kişiler -bu durumda eşiniz- hakkında yorum yapmamaya çalışıyorum. Anladığım kadarıyla eşinizin borderline kişilik bozukluğuna sahip olduğunu düşünüyorsunuz. Bu durumda şu kitap size rehberlik edebilir.
Belki de, bir şeyleri değiştirmek için eşinizden ziyade kendinizle meşgul olmayı, kendinize odaklanmayı, kendinizi anlamaya çalışmayı deneyebilirsiniz. Kendinizde ortaya çıkacak değişikliklerin eşiniz üzerinde de etkisinin olabileceğini bir ihtimal olarak varsayabiliriz. Kendiniz için ise psikoterapi desteği alabilirsiniz. Mutluluklar dilerim.

47 doğru 33 yanlış 17 yaşımdayım ve geçen seneden beri bende olduğunu düşünmüyorum. Geçen sene çok kötüydüm kendimi tanıyamıyordum. Sürekli intihar düşünceleri ve borderline’ın birçok semptomu. Bu sene daha iyiyim artık öfke nöbetleri yaşamıyorum ama hala tam olarak iyi değilim. Sürekli duygu değişimleri var ve kimseye güvenemiyorum güvendiğim anda da benden biraz ilgileri uzaklaşsa onlardan nefret ediyorum. Hiç ikili arkadaşlık ilişkilerinde iyi değildim ya da aile ilişkilerinde. Ama bu bahsettiğiniz semptomlar ben kendimi bildim bileli var sadece geçen sene fark ettiğim için iyice kötüleşmiştim. Gerçekten psikolog görmeli miyim yoksa sadece ergenlik döneminde olan normal şeyler mi bunlar? Bu semptomların çoğuna sahibim gerçekten profesyonel birini görmeli miyim yoksa 47 doğru çıkması o kadar kötü mü?

Karen merhaba. Kullandığın ölçek sadece bir ipucu olabilir. Bu ölçekten hareketle, yaşadığın sorunlarla ilgili kesin kararlar vermen, aynı şekilde benim de yorum yapmam çok makul olmayabilir. Sana önerim, senin yaş grubunla çalışan ve borderline kişilik bozukluğu konusunda deneyimli bir uzmanla görüşmen. İstanbul’da bir uzman arayışında olursan ve bir isim talebin olursa sana birini önerebilirim. Mutluluklar dilerim.

46D 34Y 18 yaşındayım psikoloji alanına merakım var, araştırmalarım oluyor genelde ve nedenini bilmediğim bir şekilde kendimin borderline hastası olduğumu düşünüyorum onun için bu testi yaptım sizce psikolojik bir destek almalı mıyım? Yoksa her insanda olabilecek bir durum mu?

Merhaba. Her insanda borderline kişilik bozukluğu olmaz. Yardım almanız gerekip gerekmediğine ben karar veremem ne yazık ki. İnsanların kişisel tercihlerine karışmak haddim değil. Testlerle ilgili açıklamalar içerikte mevcut. O açıklamalara göre ne yapacağınıza karar verebilirsiniz. Mutluluklar.

Merhaba, psikolojik rahatsızlıklara ilgisi olan bir tanıdığım var, ve garip bir şekilde bu hastalığa sahip olabileceğimi söyledi bana. kendimde olduğunu düşünmüyorum, ama bu teste göre 57doğru -23 yanlışım var. bana bile yüksek geldi bu sayı. bana göre bu özellikleri taşıyan biri sıradan, herhangi biridir. hastalık olması bile saçma geliyor. bilemedim açıkçası.

Evet hayır da 24 soruya evet dedim doğru yanlışta işe 44 doğru 36 yanlış yaptım. Bu konuda hala endişelerim var yani acaba öyle miyim diye düşünmek beni rahatsız ediyor. Ailemle paylaşmaya çekiniyorum. Bi arkadaşımla yaşadığım tartışma üstüne bu olay gündeme geldi. Çok dengesiz davrandığım için bu olay üzerine konu açıldı. Bana senin kişilik bozukluğun var dediğinde çok öfkelenmiştim en başta asla kabul etmedim. Daha sonra araştırdım, sizin testinizi yaptım. Umarım geri dönüş yaparsınız 1 cümle bile olsa yorumlarsanız sevinirim.

Merhaba. İçerikte de belirttiğim gibi, bu testlerin amacı, tanı koymak değildir. Bu testlerle, yaşadığınız deneyimlerle ilgili bir ipucu elde etme imkanınız olabilir. Şayet borderline kişilik bozukluğuna sahip olduğunuzla ilgili bir endişeniz varsa, bir psikiyatristle görüşebilirsiniz. Mutluluklar dilerim.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir