Kategoriler
Anormal Psikoloji

Panik Atak Neden Olur?

Panik atak, herhangi bir tehlikeyle karşılaşmamanıza rağmen, şiddetli korku duymanız, kalp krizi geçireceğinizi düşünmeniz ve bununla beraber ölüm korkusunun gelmesiyle kendini göstermektedir. Panik atak yaşamak kişi için korkutucu ve içinden çıkılamaz bir durumdur. Panik ataklarınız sonrasında sürekli olarak pank atak yaşayacağına dair korkular da panik bozukluk durumunu oluşturur. Bu durum hayat kalitenizi büyük ölçüde etkiler. […]

Kategoriler
Genel

Cinsel Terapi Nedir? Cinsel Terapist Ne Yapar?

Cinsel terapi, doyum verici bir cinsel ilişki yaşamakta zorlanan kişilerin, cinsel hayatlarını daha doyum verici hale getirmek için gerçekleştirilen bir psikolojik destek olarak düşünülebilir. 20’li yaşlarda bir kadın erkek arkadaşıyla evlilik planı yapıyor. İlişkilerinde orgazm olamıyor ve bu nedenle ilişkisinde bir sorun olduğunu düşünüyor. Erkek arkadaşı da bu nedenle hayal kırıklığına uğruyor ve performans kaygısı […]

Kategoriler
Genel

Borderline Sevgili

Gelgitleri olan bir sevgiliyle birlikte olmak, son derece kafa karıştırıcıdır. Bununla birlikte yaşadıklarınızın anlaşılır tarafı olabilir. Belki de sevgiliniz borderline bir kişiliğe sahiptir.

Kategoriler
Anormal Psikoloji

Yeme Bozuklukları Nelerdir? Tedavisi Nasıldır?

Yeme bozuklukları, kişinin vücut ağırlığı hakkında ciddi endişeler duymasıyla beraber yemek yememesi da aşırı yemek yiyerek çeşitli sorunlarından kaçmasıyla tanımlanmaktadır. Bu sorunla genellikle ergenliğe geçiş aşamalarında ya da daha ileriki gençlik yıllarında karşılaşılmaktadır. Yeme bozukluklarını tanımlayabilmek birçok alt başlık kullanmamız gerekmektedir. Çünkü tek tip bir yeme bozukluğu yoktur. Yeme bozukluklarını “Anoreksiya Nervoza”, “Blumia Nervoza” ve […]

Kategoriler
Anormal Psikoloji

Distimi Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıldır?

Bu makalenin içeriğini, “Distimi nedir, belirtileri nelerdir?”, “Distiminin nedenleri nelerdir?”, “Distimi tedavisi nasıl olur?” sorularına verdiğimiz cevaplar oluşturmaktadır. Kronik depresyon yani diğer bir adıyla distimi; yetişkinlerde en az 2 yıl, ergenlerde ise en az 1 yıl süreyle görülen, depresif ruh hali olarak adlandırılmaktadır. Kişi distimik bozuklukta günün büyük bir bölümünde kendini kötü hisseder. Bu ruh […]

Kategoriler
Anormal Psikoloji

Mevsimsel Depresyon

Sonbahar ya da kış aylarında kendinizi çok mu kötü hissediyorsunuz? Sonbahar ya da kış aylarında hepimiz kendimizi normalden biraz daha kötü hissedebiliriz. Kapalı havalarda, yataktan çıkmayı bile istemediğimiz anlar olur. Bu genellikle çoğu insanın kış aylarında hissettiği duygular olmakla beraber, ilkbahar ya da yaz aylarında kendini daha mutlu bir ruh haline bırakır. Ancak durum mevsimsel […]

Kategoriler
Anormal Psikoloji

Alkol Bağımlılığı

Alkol, sosyal açıdan rahatlamak ve sosyalleşmek amacıyla sıklıkla kullanılmaktadır. Alkolün makul miktarlarda tüketimi çoğu zaman toplum tarafından bir sorun olarak görülmez. Ancak kişi, aşırı miktarlarda alkol tüketiyorsa ve sorunlarından kaçmak için alkolü bir yol olarak görüyorsa burada bir sorun olduğundan söz edebiliriz. Bu durum bağımlılık başta olmak üzere duygusal, psikolojik ve fiziksel problemlerin ortaya çıkmasına […]

Kategoriler
Anormal Psikoloji

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedir?

Travma sonrası stres bozukluğunu, kişinin kendisinin ya da bir başkasının yaşadığı korkunç bir olayla beraber tetiklenen ve kişiyi zorlu bir zihinsel süreç yaşatan bir ruhsal sağlık sorunu olarak açıklayabiliriz. TSSB’ye sahip kişi, travma ile beraber zorlu bir zihinsel süreçten geçer. Travmatik süreç bazen öyle zorlar ki, kişi zaman zaman yaşanılan olayı tekrar yaşıyormuş gibi çeşitli […]

Kategoriler
Genel

OKB Tedavisi: OKB Hastaları İçin Bir Rehber

OKB Tedavisi İçin Bilişsel Davranışçı Terapi Bilişsel Davranışçı Terapi, dünya çapında OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) için tercih edilen bir tedavi yöntemi olarak yer almaktadır. Bilişsel Davranışçı Terapi OKB, panik bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, sosyal fobi ve anksiyete gibi birçok duygu durum bozukluğunda etkin olarak kullanılan bir tedavi yöntemidir. Ayrıca yeme bozuklukları, bağımlılıklar ve kişilik bozuklukları için de etkin bir şekilde […]

Kategoriler
Genel

İlaçsız Depresyon Tedavisi Nasıl Olur?

Depresyon Tedavisi İçin Bilişsel Davranışçı Terapi Bilişsel Davranışçı Terapi, depresyon tedavisinde oldukça işlevsel ve başarılı sonuçlara imza atan bir tedavi yöntemi olarak yer almaktadır. Özellikle hafif veya orta dereceli depresyon tedavilerinde hızlı çözümlere ulaşmak adına kullanılan bu terapi yöntemi, ağır depresyon vakalarında da kullanılabilmektedir. Yapılan araştırmalara göre, ilaç tedavisi ve Bilişsel Davranışçı Terapinin aynı anda kullanımının, yalnızca ilaç kullanımı ile […]