Kategori: Genel

  • Borderline tedavi edilmezse ne olur?

    Yazar:

    Kategori:

    “Borderline tedavi edilmezse ne olur?” sorusunun mahiyeti üzerinde durarak başlayayım müsaadenizle: Sorunun olası iki farklı içeriğine neden vurgu yaptığımı merak edebilirsiniz. İlkinde, birinin bir başkası -çocuk, eş, sevgili, arkadaş gibi- için tedavi arayışı söz konusu olabilecekken ikincisinde kişinin kendisi için tedavi arayışı söz konusu olabilir. “Borderline kişilik bozukluğu tedavi edilmezse ne olur?” sorusunun çok sade…

  • Panik atak her gün yaşanır mı?

    Yazar:

    Kategori:

    Evet, panik atak her gün yaşanabilir. Bazı panik atak hastaları her gün birden fazla panik atak geçirirler. Ancak, panik atakların sıklığı, şiddeti ve süresi kişiden kişiye değişebilir. Kimi kişilerde haftada bir kez veya ayda bir kez panik ataklar yaşanabilirken, kimilerinde ise her gün birden fazla panik atak görülebilir. Panik ataklar, belirtileri ciddi olduğu sürece tedavi…

  • Panik atak için hangi doktora gidilir?

    Yazar:

    Kategori:

    Panik atak için -şayet ilaç tedavisi isteniyorsa- bir hekim olarak psikiyatrist ile görüşülür, hastanelerin de psikiyatri bölümlerine gidilir. Panik atağın üstesinden gelmek için, ruh sağlığı açısından, önünüzde üç seçenek bulunmaktadır: 1) İlaç tedavisi: Psikiyatrist, ilaç tedavisi için başvurmanız gereken ruh sağlığı uzmanıdır. Bir psikiyatrist, bir hastanede, bir klinikte veya kendi ofisinde (kliniğinde) hizmet verebilir. Panik atak için, özellikle…

  • Psikolog yorum yapar mı?

    Yazar:

    Kategori:

    Diğer pek çok sorunun olduğu gibi bu sorunun da cevabı, bağlamsal olarak, değişkenlik gösterir. Önce şunu netleştirelim: Yorum ile tavsiye vermek aynı şey değildir. Bir başka açıdan, yorumun psikoterapide teknik bir anlamı vardır. Bu anlamda kullanıldığında, psikodinamik yaklaşım ile çalışan bir psikoloğun önemli işlerinden biri yorumlamadır. Ancak, söz konusu yorum, tabiri caiz ise, psikoloğun “kafasına göre” yaptığı bir yorum değildir. Psikolog,…

  • Psikoloğa kaç günde bir gidilir?

    Yazar:

    Kategori:

    Psikologların danışanları/hastaları ile görüşme sıklığının, genel olarak, haftada bir olduğu söylenebilir. Bununla birlikte bazı psikologlar -psikanaliz uygulayanlar mesela- analizanlarını haftada üç-dört kez görebilir; bazıları -dinamik psikoterapi uygulayanlar mesela- danışanlarını haftada iki kez görebilir; bazıları da danışanlarıyla iki haftada bir görüşebilir. Görüşme sıklığı, psikodinamik yaklaşımda, çerçevenin bir konusudur. İlk görüşmede, görüşme sıklığı, görüşme gün ve saatleri, görüşme süresi…

  • Psikoloğa giden birine ne denir?

    Yazar:

    Kategori:

    Psikoloğa giden biri için kullanılması gereken ifade meselesi tartışmalı bir meseledir ama genel olarak iki kavramdan söz edebiliriz: hasta (patient) ve danışan (client). Bunlar kadar yaygın olmasa da analizan (analysand) üçüncü bir kavram olarak kullanılır. Psikologlar, kullandıkları psikoterapi yaklaşımına, mesleki yaklaşımlarına, çalıştıkları ortama vb. bağlı olarak dile getirilen üç kavramdan birini kullanır. Çok genel bir yaklaşım olarak, psikanaliz uygulayan psikologlar analizan, hastanede çalışanlar hasta, özel…

  • Psikoloğa ne anlatılır? Her şey anlatılır mı?

    Yazar:

    Kategori:

    Evet. Psikoloğa her şey ama her şey anlatılır. Hatta, psikodinamik psikoterapide “temel kural” diye bir kavram vardır. Buna göre hasta/danışan, aklına gelen her şeyi, hiçbir filtreye maruz bırakmadan açıkça dile getirmelidir -serbest çağrışım ile ilgili bir yönergedir bu. Kendini açma konusunda insanlar tabii ki farklılıklar gösterir. Bazıları ilk seansta her şeyi açıkça anlatabilirken bazılarının kendini açması için…

  • Değişmek istiyorum, kendimi nasıl değiştirebilirim?

    Yazar:

    Kategori:

    Değişmek istiyorum düşüncesi, belki de insan olarak hepimizin (elbette istisnalar olabilir) zaman zaman kapıldığı bir düşüncedir. Belki direkt “değişmek istiyorum” demeyiz ama değişim isteğimizi/ beklentimizi dile getiren düşünceler üretiriz. Mesela, “Hayatımı değiştirmek istiyorum.”, “Zayıflamak istiyorum.”, “Artık daha sakin bir insan olmak istiyorum.” değişim hedefli düşüncelere örnek olabilir. Değişim, bir açıdan bakıldığında hayatımızın merkezi kavramlarından biridir.…

  • Psikolog soruları: Psikolog ilk seansta ve sonrakilerde ne sorar?

    Yazar:

    Kategori:

    Kendinizle ilgili bir şeyleri -duygu, düşünce, davranış gibi- değiştirmeye niyetlendiniz ve bunun için bir psikolog ile görüşmeye karar verdiniz. Psikolog görüşmesi ile ilgili bazı soruların zihninizi meşgul etmesi gayet doğaldır. Bu yazıda, psikolog desteği almakla ilgili söz konusu soruların cevaplarını bulacaksınız. Soru ve cevaplara geçmeden önce bazı noktaların altını çizmemize müsaade edin: Şimdi sorulara geçebiliriz.…