Sayfalar
Yazı Kategorileri
Bakırköy Ofis İletişim
Beylikdüzü Ofis İletişim
Son Yazılar
- Dayanıksızlık şeması nedir?
- Zamane ölümleri
- Terk edilme şeması nedir?
- Psikolojik danışman adaylarına öneriler
- İnsanın zindanları
- Boşanma sonrasında ebeveynler nasıl davranmalı?
- Boşanma sürecinde çocuklara nasıl davranılmalı?
- Boşanma sürecinde çocuklar ne hisseder?
- Beşerlikten insanlığa merhaba
- Sosyal fobi nedir?
- Kadın erkek ilişkilerinde terk edilme şeması
- Kişisel değişimle ilgili yedi temel varsayım
- Bağımlılık / yetersizlik şeması nedir?
- İlişki terapisi videoları
- Kuşkuculuk / güvensizlik şeması nedir?
- Kadın erkek ilişkileri atölye çalışması
- Şema terapi videoları
- Aşkı arayanlara öneriler
- Ayrılınca kim kaybeder?
- Tehlikeli bir kavram: Sevgi
- Sorun nedir?
- Sorun çözme terapisi nedir?
- Sorunlarınıza yeni bir gözle bakmaya ne dersiniz?
- Aşk mutfağından yalnızlık tarifleri
- Ben ve biz: Postmodern insanın psikanalizi
- Obsesif kompulsif bozukluk nedir?
- Panik bozuklukta agorafobi
- Panik bozukluğu belirtileri nelerdir?
- Panik bozukluğu nedir?
- Kusurluluk şeması nedir?
- Sosyal izolasyon şeması nedir?
- Duygusal yoksunluk şeması nedir?
- Şemalar: Hayata açılan pencerelerimiz
- Şemalar: Ruhumuzun yaralı yanları
- Şema terapi nedir?
- Adem’in sevgisi soyunun aşkı
- Seni seviyorum zorbalığı
- Biz vermezsek kimden alacağız?
- Namaz, panik atak ve modern insan
- Depresyonun belirtileri nelerdir?
- Depresyonun sebepleri nelerdir?
- Depresyon nedir?
- Terapide ağlayan kadın
- İlişki terapisine bakışım nasıl?
- Psikoterapiye bakışım nasıl?
- Psikoterapi ya da kendine yolculuk
Son Yorumlar
- Yusuf BAYALAN;Eyvallah, iltifatınız için asıl ben teşekkür ederim :)
- Psikoterapi;Psikoterapi ile ilgili yazılarınızı gerçekten ilgi ve alaka
- Yusuf BAYALAN;Merhabalar. Ben Yusuf BAYALAN. Seans ücreti ve ön görüşme iç
- esra;Merhabalar, Sn.Yusuf Bayalan'ın terapi seans ücretini öğren
- Yusuf BAYALAN;buse hanım merhaba, randevu için 0 505 495 47 27'yi arayabil
Yazar Kafe
Ayrılınca kim kaybeder?
17 Ocak 2012
Okunma: 4
Ne zor şey ilişkiler üzerine düşünmek/yazmak. Yoksa genel olarak düşünmek/yazmak mı zor? Zihnime düşen bir sorunun cevabını tam buldum derken başka bir soruyla karşı karşıya kalıyorum. Bu yeni soru önceki soruyu geçersiz kılıyor bazen. Belki yanlış sorular soruyorum, belki de mükemmel cevaplara ulaşmak istiyorum diye oluyor bunlar. Neyse.Her doğan/başlayan şey gibi ilişkiler de ölüme/bitime doğru yol alır. Bu, hayatın en temel hakikatlerinden biri olmasına rağmen hangimiz bunu kolaylıkla kabullenebiliyoruz? Hayatımız bir anlamda bu hakikati kabullenme sürecinde yapıp etmelerimizin toplamı değil midir?
Tüm ilişkiler biter! Öyle ya da böyle. Bu yazının konusu, öteki(partner, sevgili, eş vb.)nin ilişkiyi bitirme isteğine gösterilen tepkilerden biridir:
Danışan(D): Ayrılma sinyalleri veriyor şu sıralar. Uzak davranıyor, hiç vermediği tepkiler veriyor. Eskisi gibi arayıp sormuyor mesela.
Terapist(T): Arkadaşının ilişkinizi bitirme isteği hakkında ne düşünüyorsun?
D: Valla o kaybeder. Herkes tercihlerinin sonucunu yaşar. Benim için hayat devam eder.
T: Arkadaşın ilişkinizi bitirirse ne hissedersin?
D: Üzülmemi kastediyorsun galiba. Ne yalan söyleyeyim çok üzülmem. Belki pişmanlık duyabilirim; neden bu adamla vakit kaybettim diye…
Bu mini terapötik diyalogda yazıyı bağlayan nokta ilişkinin bitmesi durumunda kaybeden olarak “öteki”nin algılanmasıdır. “İlişkinizin bitmesine rağmen kaybetmiş hissetmemek!”
Bir şeyin kaybolması/elinizden gitmesi için öncelikle o şeyi elinizde, size ait hissetmeniz gerekir. Var olmalı ki yok olsun, başlamalı ki bitsin, doğmalı ki ölsün!
Gerçek bir kayıp durumunda ne hisseder insan? Bir çocuğun oyuncağını kaybettiğini düşünün, bir annenin çocuğunu kaybedişine bakın! Ortalığı kaplayan havanın adına ne dersiniz? Benim cevabım: acı!
Acı tahammülü en zor duygulardan biridir. Dolayısıyla kaybetmenin yakıcı acısından kaçmak için yapılabilecek şeylerden biridir sahip olmamak, sahip hissetmemek. Ölümden korkup yaşamdan kaçmaktır diğer bir deyişle.
O kadar hızlı yaşayıp o kadar çok tüketiyoruz ki her şeyi, hissetmeye zamanımız kalmıyor. Acılar mezarlığının üstüne umarsızlık inşa ediyoruz.
Ne mi yapmalıyız? Durmalı ve acılarımızı hissetmeliyiz, içimizdeki annesiz çocuğa şefkat göstermeliyiz…
Yusuf BAYALAN
Psikolojik Danışman ve İlişki Danışmanı
Kategori: 1- A'dan Z'ye, 3- İlişki Terapisi
Yazar: Yusuf BAYALAN
Okunma: 4